炎热的夏天让白癜风更加肆无忌惮、来势汹汹，强烈的阳光照射会给皮肤造成诸多的伤害，对于白癜风患者而言，皮肤比较脆弱，日晒过长引起病情的加重，导致白斑扩散，因此夏日里白癜风的治疗要患者耐心点，下面请成都白癜风医院医生介绍一下。

　　如何有效地应对夏季白癜风？

　　一、坚持治疗是要，很重要

　　1、禁忌频繁换药。不要盲目就医，因为省内外都没有特效药，所以不要盲目相信几天几个月几个疗程就能治疗这些广告。

　　2、慎用外用药、激素类药物，外用药会对皮肤造成严重的副作用，如起水泡、溃烂等。而激素类药对身体造成不可想象的副作用，对以后的产生很大的影响，但并不是说外用药跟激素类药物白癜风患者就不能用，而是要针对病情。

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　　二、做好日常保健，保持好心态

　　1、起居方面，白癜风患者应尽量早睡早起，不熬夜，多锻炼身体。据了解：保证睡眠质量，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。

　　2、适度接受日晒。夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力。加重白癜风患者的病症。白癜风患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的伤害。

　　3、饮食方面，禁止吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，不喝酒、不吸烟。

　　4、心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，临床上不少患者在亲人逝去后，陷入过分悲痛之中，比较后导致白癜风再度发展。

　　成都博润白癜风医院医生提醒：夏日要想避免白癜风加重，除了正确科学的治疗外，良好的心态和起居也很关键，白癜风患者应养成一些好的生活习惯，多与人沟通，放松心情，正确对待生活和工作。