虽然白癜风不痛不痒，但是它潜在的危害是极大的，它会破坏患者的外观及心理健康，从而给日常生活带来困扰。再加上白癜风病情难治，还易反复，所以很多患者都长时间没治好。因此面对白癜风一定要细心，既要做好治疗的工作，也要做好日常的护理。那么，白癜风日常怎么护理比较好?

　　面对白癜风患者要端正心态

　　白癜风带给患者的伤害，既是身体的也是心理的，而且往往心理的伤害是大于身体的，所以患者面对白癜风，首先就要端正心态，要保持精神要乐观，心情也要愉快，不要太悲观、急躁，也不要过度的顾虑。因为忧虑，恐惧和悲观的情绪都会影响神经分泌功能，这对病情的恢复是有害无益，因为白癜风的治疗时间比较长，所以患者还需要保持耐心，持之以恒的科学治疗、护理下去。

　　白癜风患者注意饮食的作用

　　在白癜风的护理中，饮食的作用是不能被忽视的，饮食吃得好是有利于病情的恢复的，因此患者一定要注意饮食，要尽量多吃一些富含酪氨酸和铜，锌，铁等物质的食物，比如瘦肉，动物内脏，牛奶，丝瓜以及胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品。

　　除了能够吃的食物外，对于一些不能吃的食物，患者也一定要禁忌，比如白癜风患者日常饮食要尽量避免食用鱼虾和牛羊肉等容易致敏的食物，富含维生素的食物也要少吃，还要少碰辛辣刺激的食物，这样对病情的治疗有帮助。

　　另外患者有时间还要多参加一些适量的活动，可以帮助患者提高自身免疫力，缓解心理压力。还要避免居室环境潮湿，风寒等情况，以免加重病情。一些外伤，冻疮也有可能导致病情的反复，所以要注意避免。只要积极治疗，并注意护理，患者很快便能有健康的肌肤，重拾活力。

　　科学治疗才能消除白斑

　　白癜风的护理是辅助的治疗作用，而白癜风科学的及时的治疗，才能彻底的消除白斑，所以患者要在刚患上白癜风时，就要去医院积极的治疗，因为早期的白斑病情不是很严重，黑色素脱失的程度比较轻微，所以这时是治疗白癜风的黄金时期。在这个时期患者只要进行科学的治疗，那么就会能好的治愈白癜风。

　　温馨提示：白癜风也要注意做好对于皮肤的保护，要适当的晒太阳，因为紫外线也能帮助黑色素代谢，所以适量地晒晒太阳，对白癜风治疗作用。但在炎热的夏季时，就要避免暴晒，以免晒伤皮肤，不利于黑色素的合成，反而会加重病情。