冬季白癜风也是很容易发生的，这个季节是比较寒冷的，所以说很多的人都不太愿意动，而冬季大家的饮食是很重要的，作为患者在这个季节一定要多去留意饮食的计划，这样才能够保证身体有一个足够的营养去面对病情的治疗工作。避免了白癜风出现扩散等情况。那么这个冬天白癜风患者如何吃得更健康呢?

1、多吃温性的食物

冬季白癜风患者可多吃新鲜米粉等温暖食物，低温可对白癜风患者的内分泌系统和消化系统造成一定的不良影响，促进蛋白质、脂肪和碳水化合物三种营养素在体内的代谢，加速分解消耗。因此，白癜风患者在冬季，宜多吃食物，使身体产生热量。

2、多吃产热矿物质

白癜风患者应该用钙和铁补充身体，以提高他们对感冒的抵抗力。如果人体缺钙，就会影响白癜风患者诱发一些疾病。因此，冬季白癜风患者可适当补充体内钙，多吃乳制品、豆制品等食物。冬天很多女性白癜风患者害怕寒冷，即使在温暖的屋子里，也会有冰冷的手脚，这是身体缺乏铁摄入的原因之一。冬季，怕冷的白癜风患者可以在饮食中多吃含铁食物，如动物肝脏等。

3、多吃含碘丰富的食物

白癜风患者冬季多吃富含碘的食物，这也有利于患者的健康和病情，白癜风患者冬季应多吃含碘丰富的食物，如紫菜;比如，山药、莲藕、葱、土豆等根茎类蔬菜含有大量矿物质。白癜风患者常吃这些食物，可以增强机体免疫力，抵御寒冷。

温馨提示：健康合理的饮食不仅有益于我们的健康，还能辅助各种疾病的治疗，因此白癜风患者应多注意自己的饮食，但单靠饮食不能治愈白癜风，还应及时到正规的白癜风医院治疗，使白癜风能尽快康复。