很多人都会害怕患上白癜风，白癜风的出现总是让我们承受着很严重的伤害，但是很多人会出现这个疾病，特别是老年人。因此我们必须要做好日常的护理工作，下面就具体说说白癜风的知识：

　　得了毛囊型白癜风患者要注意以下几点：

　　1、得了毛囊型白癜风患者要坚持锻炼：患者在治疗的时候还要懂得加强自己的身体锻炼，坚持跑步、做操，要动不要静。另外白癜风患者还要注意不要在强烈的阳光下暴晒。这样的行为容易引起皮肤炎症，导致患者白斑处的黑色素受损，出现脱色斑，患者一定要引起重视。

　　2、得了毛囊型白癜风患者要养成良好的生活习惯。患者要避免通过抽烟喝酒等不好的习惯去排解内心的压力，抽烟喝酒对于人体的免疫系统造成的破坏比较严重，经常致使患者的皮肤受到刺激。

　　3、得了毛囊型白癜风患者还要保持清洁：患者可用30~40℃的温水洗脸，将洗面奶均匀的涂抹在脸上，用手指轻轻地按摩，尤其是鼻翼两侧等不易清洗的部位，患者需多花些时间清洗。洗澡时，患者需避免过度揉搓，以免造成皮肤挫伤，导致白癜风的发生。

　　通过上述对白癜风的相关介绍，患者们在治疗时，一定要注意调节饮食情况，并且减少有害食物的吸入，加强保健的工作，保证拥有一个积极乐观的心态，这样才可以帮助自己控制住病情，让自己早点康复。